Programas de dinamización

Se trata de un programa completo que ofrece un amplio abanico de actividades para llevar a cabo en Mercados del agricultor.

Los objetivos son:

• Dinamizar y visibilizar los mercados de agricultores
• Fomentar la asistencia de personas al mercado y la participación en las actividades educativas sociales y para la salud
• Fomentar el consumo productos locales, de cercanía y de temporada.
• Fomentar hábitos de vida saludables en la población.

¿Cómo lo hacemos?

Ofrecemos a los mercados diferentes tipos de actividades para su programación anual para que puedan elegir las que más se adapten a sus necesidades y gustos.

¿Qué actividades podéis elegir?

1. Taller de cocina y educación nutricional.
2. Talleres de promoción del producto local
3. Talleres de artesanía
4. Talleres de agricultura
5. Talleres de manualidades con materiales reciclados
6. Charlas de concienciación medioambiental
7. Talleres de enriquecimiento personal: mindfulness, gestión de emociones, risoterapia, etc.
8. Taller de ejercicio físico: yoga, pilates, funcional, etc.

Se trata de un programa completo que ofrece un amplio abanico de actividades para llevar a cabo en centros de mayores.

Los objetivos son:

• Fomentar la participación de las personas mayores en la vida social, facilitando el acceso a actividades y evitando el aislamiento social.
• Fomentar el bienestar de las personas mayores y mejorar su calidad de vida a través de distintas actividades que promuevan su salud.

¿Cómo lo hacemos?

Ofrecemos a los centros de mayores diferentes tipos de actividades para su programación anual para que puedan elegir las que más se adapten a sus necesidades y gustos.

¿Qué actividades pueden elegir?

• Charlas y talleres informativos de nutrición, psicología o ejercicio físico.
• Taller de ejercicio físico y psicomotricidad.
• Taller de baile y movimiento.
• Taller de musicoterapia.
• Taller de cocina y educación nutricional.
• Taller de estimulación cognitiva y memoria.
• Talleres de enriquecimiento personal: se trata de talleres en los que a través de dinámicas se trabaja la autoestima, el autocuidado, la gestión de emociones, el afrontamiento de la soledad, etc.
• Taller de manualidades.
• Taller de manejo de nuevas tecnologías: talleres para aprender a usar los móviles, ordenadores, etc. y saber hacer un uso saludable y útil de ellos.
• Taller de yoga.
• Taller de pilates.
• Taller de mindfulness: taller de técnicas para aprender a relajarse y centrar la atención. Es un tipo de meditación que centra la atención en el presente.