Talleres de Educación Nutricional

🔬 Base científica actualizada
📊 Metodología estructurada y aplicada
🙌 Participación activa
🌱 Adaptación a edad y contexto

👶 Educación nutricional infantil
🧑 Talleres para jóvenes
👨 Formación para población adulta
👩‍🏫 Formación para profesorado y familias
🤰 Talleres específicos por etapa vital

Los talleres pueden configurarse a partir de distintas líneas temáticas, adaptadas a la edad y al contexto del grupo:

🍎 Bases de alimentación saludable
Fundamentos para comprender qué es una alimentación equilibrada y cómo aplicarla en la práctica (grupos de alimentos, nutrientes, raciones, frecuencias recomendadas, etc.).

🛒 Compra consciente y entorno alimentario
Análisis del entorno alimentario y desarrollo de criterio en la selección de productos (etiquetado nutricional, identificación de azúcares añadidos, publicidad alimentaria, etc.).

🗓 Organización y planificación
Herramientas prácticas para aplicar la alimentación saludable en el día a día (elaboración y planificación de menú semanal, organización de comidas, batch cooking, etc.).

🧠 Alimentación y bienestar
Relación entre alimentación, energía y bienestar físico y emocional, promoviendo una relación saludable con la comida.

👶 Alimentación por etapas vitales
Contenidos específicos adaptados a cada momento del ciclo vital (infancia, adolescencia, embarazo y lactancia, alimentación complementaria, tercera edad, rendimiento deportivo, etc.).

🏫 Formación para profesorado y familias
Herramientas prácticas para reforzar la educación alimentaria en el entorno escolar y familiar.